随着互联网与智能科技的发展普及,电子产品对视力的影响愈发突显,尤其是手机的广泛使用,现在的年轻人和孩子们大部分娱乐时间都贡献给了手机,甚至达到了依赖的程度。
长时间用眼,又很少放松,很容易产生视疲劳,眼部的抵抗力随之下降,就会发展为各种眼部问题,低龄化现象在逐年增加,儿童近视眼患病几率尤其高,以至于现今很多孩子只能隔着一片玻璃去看这个世界。
对此,国家领导人作出过重要指示,“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”,国家卫生健康委员会及教育部已将儿童青少年近视防控列为工作的重中之重。
近视的危害到底有多大
近视是目前患病率非常高的眼部疾病,通常分为轻度近视、中度近视和高度近视,轻度近视患者特别容易产生视力疲劳,如果还不重视的话,会逐渐发展成高度近视,达到高度近视就会有转向病理性近视的危险,不但视力变差,还会伴有其他的眼部病变,如飞蚊症、视网膜脱离、青光眼等,且眼球向外突出,也就是我们常说的“金鱼眼”,非常的不美观,严重者甚至会导致失明,近视度数越高,致盲地风险就越大。
其次,近视对学习和就业也有着不可忽视的影响,高校招生时消防、工程、航空、体育等专业对视力都有着严格地要求,视力问题会不同程度地限制孩子们的发展,所以保护好自己的视力,也就是在保护自己的未来。形成近视的原因很多,主要分为内因和外因,内因即遗传因素和发育因素,外因即环境因素,当然诱发近视的主要原因,还是不良的用眼习惯。
别再让孩子们隔着玻璃看世界
2020年自疫情发生以来,为了不耽误学生们的课业,教育部推行了线上教育教学,网课成为了学生们获取知识的主流渠道,大大增加了青少年使用电子屏幕的时间,也因此仅仅半年时间,我国学生近视率较2019年底相比,增加了11.7%,其中小学生近视率增加了15.2%,初中生近视率增加了8.2%,高中生近视率增加了3.8%,这是一组多么令人震惊的数据,同时也引起了老师和家长的担忧,使得近视防控任务变得更加艰巨。
当然,使孩子们视力下降的主要原因也并非全归咎于电子产品,而是没有严格控制使用电子产品的时间及不当的用眼习惯,据人民网舆情数据中心与中南大学艾尔眼科学院联合发布的《2020中国青少年近视防控大数据报告》的数据显示,青少年平均每天用眼时长在4小时以上,超过推荐值的2倍有余,我国东北、西南、西北、华东、华南、华北、华中等不同区域青少年的用眼时长超出标准1倍有余。
相对于电子产品,不良的用眼习惯更易引发近视,如今的人们工作、学习压力不断加大,户外活动大幅度减少,只有培养出日常保护视力的习惯才能有效地预防和控制近视,这需要国家、家长和孩子三方的共同努力。
让护眼成为一种习惯
随着电子科技产品的持续发展,在未来培养护眼习惯已经成为时代发展的需求,俗话说“治病不如养护”,不要等到我们的视力出现不可扭转的问题,才去遗憾没能早做预防。而传承了中医药文化的“阳光新视界”护眼眼罩。凭借其独有的特点为眼部亚健康人群带来了新的视界和希望。
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