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今天,我们来聊聊健康。随着社会的不断发展,人们对日常生活的各类需求越来越多,尤其是对健康的需求,它在人们的生活中占有非常重要的位置。因为没有健康,就没有一切。
在我们周围会经常看到各种各样的“都市病”,这些病严重影响着人们的生活,如心血管病、糖尿病、心脏病等。在国内,这样的病例,几乎满街都是,病例都超过了1000万人数以上!那么这些病是如何形成的呢?这些现在常见的“都市病”都属于慢性疾病,它们不是一天两天,也不是几个月能形成的突发病症。而是由于人们日常生活中的不规律造成的。
比如,办公族长期无规律的生活,每天饱一顿饿一顿、熬夜或拼命抽烟喝酒等,就会更容易患上“都市病”。都市病让你的生活质量会大打折扣,甚至过早的结束生命。
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